Parece que vamos recuperando las ganas.
llevo ya 9 entrenos en 8 días.
Creo que lo mejor es que ya empiezo a estar pensando en entrenos y carreras: modo copetición ON.
Los entrenos consisten en rodajes con ritmos durante varios km: por ejemplo cuatro km a 5, luego otros 4 a 4.20 y otros 4 a 4.30.
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