miércoles, 6 de mayo de 2009

Atletas con talento I : FABIAN RONCERO

Inicio una serie de reseñas sobre atletas fantásticos.

Foto: runner´s
Fabián Roncero (Madrid, 1970) ha sido un atleta peculiar y magnífico. Yo hace unos años apenas lo conocía, pero desde que estoy en el mundo del running es uno de mis atletas favoritos. Y es que su palmarés y trayectoria quita el hipo. Tiene el record nacional de 10.000 (27.14.44), de los 15km en ruta (42.51), de los 20km en ruta (56.51), de la media maratón (59.52), de los 30km en ruta (1h29m28s), además poseyó con 2h7m23s el record de España de Maratón.
Pero hay dos hechos que llaman la atención: el uno de enero del 2001, en la Media Maratón de Berlín este señor batió en una misma carrera los records de 15km, 20 km y media maratón. La marca que hizo media maratón todavía es record de Europa, y hasta la llegada del gran Ryan Hall fué el hombre blanco más rápido en la distancia, siendo ahora el segundo.
Era un atleta capaz de echar la bronca a otros corredores por no tirar fuerte en una maratón.
El segundo hecho que me llamó la atención fué en la maratón de Rotterdam en la que a falta de unos km iba en tiempo de record del mundo y tubo que pararse para estirar la pierna que le estaba matando de dolor, entró en meta en 2h07 y de no haber parado habríamos tenido un recordman mundial (por poco tiempo, por que luego los africanos ya no dan opción)


foto: RFEA
Esta foto es cuando corrió la Media Marartón en 59.52. Los pasos por km de esta media son los siguientes:
KmAcumuladoParcial
Km.12:472:47
Km.25:483:01
Km.38:373:01
Km.411:322:54
Km.514:272:54
Km.617:212:53
Km.720:202:59
Km.823:172:57
Km.926:042:47
Km.1028:562:53
Km.1131:402:44
Km.1234:262:45
Km.1337:122:46
Km.1440:002:48
Km.1542:512:51
Km.1645:422:50
Km.1748:312:49
Km.1851:202:48
Km.1954:042:44
Km.2056:512:47
21,097m59:523:01
….


1-5 km14:27
5-10 km14:29
10-15 km13:56
15-20 km14:00

Impresionante!! Correr a 2.44 en una media en el km 19!. Correr el último 10000 en 27.56!!!

Cuánto necesita nuestro atletismo de corredores con carisma y talento!

26 comentarios:

maratonman dijo...
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Juanito dijo...

Sin comentarios, que puedo decir yo sobre Fabián Roncero que no hayas dejado ya claro con tus palabras y los números que son los que demuestran el nivel de un atleta, un crack mundial, ojalá algún día coincida con él en alguna carrera y me doblará....para poder verlo de cerca, jeje, un saludo.

ALVARO RUIZ dijo...

Rafa a este si me merece mi más profundo respeto , ademas en el maraton de Barcelona , tuve la suerte de compartir con el 2 o 3 kilometros y hablamos de muchas cosas , y vaya crack que esta hecho , un abrazo amigo (p.d.: haber cuando salgo yo,je,je)

Mildolores dijo...

Grandísima entrada. De esas para enmarcar y no dejar perderse en el olvido.
Gracias por traernos parte de nuestra historia reciente del mejor atletismo.

Francisco Castaño dijo...

Me quedo anonadado con los tiempos de paso por km, impresionante...

Francisco Castaño dijo...

Me quedo anonadado con los tiempos de paso por km, impresionante...

Quique dijo...

Hola Rafa, ese tipo es un pedazo atleta, en el año 1970 nacimos unos tios que merecen la pena....ja, ja,..

Viendo esos ritmos te quedas helado, y encima no es de Etiopia, kenia, etc...es Español.

Un saludo
quique

Bufal VORAÇ dijo...

Que pasada!!! A que entrenos se debe tener que someter uno para llegar a esos extremos? Supongo que corredor así no se hace, supongo que se nace, claro está!

sam dijo...

Si, señor, 1h7m es un señor record para una maratón, y que se quiten tos los africanos....

;-)

Anda, corrígelo...

SONIA dijo...

Un superdotado del atletismo, un genio, una máquina. Impresionante este corredor. También es uno de mis favoritos. Toda carrera la comvertía en especial. Un lujo de deportista para nuestro deporte.

Un saludo!!

maratonman dijo...
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maratonman dijo...
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Rafa González dijo...

maratonman: ¿no le dirías que ibas a correr la media en 1h11m?

Juanito: como tú bien dices: un crack mundial..

Alvaro: pues esa foto vale un millón: dos cracks corriendo juntos. Pues no es mala idea, Alvaro, lo de dedicarte un post,todo se andará....

Mildolores: a mandar, señor. Gracias...

Francisco: en su peor km a mí me sacaría una barbaridad....si yo corriera sólo 500 m!!

Quique: pues ya sabes, a demostrar que los del 70 tenéis madera...aunque como los del 66 no creo que haya nada...jejeje

Búfal: pues si supieras cómo entrenaba este señor: le tenían auténtico miedo: una mala bestia. Aún hoy se marca unos entrenos que asustan a ritmos increíbles...(míralo en Strands.com)

Sam: muchísimas gracias, compañero. Soy un desastre. Corregido. (¿te imaginas una maratón en 1h07??)

Sonia: Todo un carácter. No veas cómo corría, siempre dando la cara...

Fran dijo...

Hola Rafa. Los corredores de élite son el espejo en el que nos miramos los corredores populares. La trayectoria de Fabián es impresionante, y además, parece que es un gran tipo.
Fenomenal iniciativa la tuya de mostrar las figuras de estos grandes deportistas, siempre hay cosas que aprender de ellos, datos nuevos, y opiniones que podemos compartir.
Un abrazo.

Rafa González dijo...

Fran: pues yo te diré una cosa,Fran. Dices que los populares nos miramos en los élites, pero es que a mí lo que me pasa es que me fijo mucho en todos vosotros. Casi todos vosotros sois mis verdaderos ídolos, y además es una suerte poder compartir experiencias con vosotros. La idea que me ha dado Alvaro me parece genial y la estoy rumiando...ya puedes preparar alguna foto... Un abrazo.

Carlos dijo...

Un pura sangre, sí señor.

Hace un par de años estuvo en Avila con Vicente Capitán e Isidro, el entrenador del Suanzes, dándonos una charla organizada por mi club, y era increíble la cantidad de anécdotas que tenía. Muchas de ellas consistían en haber batido infinidad de "récords" del tipo: en el pueblo nadie ha llegado desde la plaza hasta la ermita en menos de veinte minutos, y cosas así.

Lástima que las lesiones lo retiraran antes de tiempo.

Saludos. ;-)

Rafa González dijo...

Carlos: Esa charla la tenías que haber gravadoooo!!!!! Qué privilegio aprender en primera persona de un supercrack!. Saludos.

Rafa González dijo...

maratonman: he eliminado todos tus comentarios y te agradecería que no volvieras a comentar una entrada mía. Gracias.

Paco dijo...

Este tio da susto.. lo unico que le falta es pintarlo con betún y hacerlo negrito...es serio, un autentico figura!

CarLitros dijo...

Rafa, me alegro que hayas escrito esta entrada, yo alguna vez he pensado en hacer una parecida hablando de este gran atleta. Si te apetece un día te bajas en youtube la final de 10000 metros de los mundiales de 2001 en Canadá. Fue (también Pepe Ríos) en el grupo de cabeza hasta el final luchando la victoria con el mejor Gebre. Es una pasada para todos aquellos que admiramos a Fabián.

Un abrazo

Rafa González dijo...

Paco: un africano en Madrid...

CarLitros: no encuentro el vídeo. Edmonton 2001 10000 no existe... snif snif...seguiré buscando hasta que lo encuentre. Gracias por la información.

CarLitros dijo...

Llevo un rato buscándolo y tampoco lo encuentro, pero yo he visto esa carrera en youtube, estoy seguro. Además recuerdo como el locutor decía "the spaniard guys" refiriéndose a los nuestros, rapaditos ambos...

Si lo encuentro te pongo el enlace.

Un abrazo

Rafa González dijo...

CarLitros: en youtube no está, no sabes la de búsquedas que he hecho. Ahora ese vídeo ya casi es una cuestión personal y lo encontraré...jejeje

maratonman dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
maratonman dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Vicent Gozalbes dijo...

Ahora podéis seguir sus entrenamientos y demás actividad en www.strands.com/fabianroncero