tag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post3539032294252736455..comments2023-10-24T14:17:51.981+02:00Comments on Running por el Maresme: CURSA ATLÉTICA EL PONT DE VILOMARA I ROCAFORTUnknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-71647554903697643422011-11-02T19:36:57.925+01:002011-11-02T19:36:57.925+01:00Exelente carrera; andas como um tiro y cuando te p...Exelente carrera; andas como um tiro y cuando te pongas a subir ya no hay quién te eche el guante.<br />Un abrazo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-22056396982183863142011-10-31T18:26:02.616+01:002011-10-31T18:26:02.616+01:00Bueno Rafa, a pesar de ese parcial en la segunda m...Bueno Rafa, a pesar de ese parcial en la segunda mitad te veo como un toro! Estás fuerte. Sigue así.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-36551089042229584242011-10-31T17:58:28.730+01:002011-10-31T17:58:28.730+01:00La esencia de la carrera popular, sin aglomeracion...La esencia de la carrera popular, sin aglomeraciones y encima disfrutando del puente. Lástima de las rampas finales que hicieron bajar unos segundos el ritmo, pero aún así tiempazo.<br /><br />Saludosanrhickhttps://www.blogger.com/profile/18016531622026811346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-31180342757622486592011-10-31T13:09:20.036+01:002011-10-31T13:09:20.036+01:00Ostias Rafa en el video que has colgao etoy yo,cua...Ostias Rafa en el video que has colgao etoy yo,cuando estas entrando en meta,los dos tios que van detras tuyo,el de rojo soy yo.jajajaja.foresthttps://www.blogger.com/profile/10436822732793471694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-86862760087106028742011-10-30T20:55:03.488+01:002011-10-30T20:55:03.488+01:00EEEEEHH!Me ha echo ilusion encontrar a alguien con...EEEEEHH!Me ha echo ilusion encontrar a alguien conocido,pues hacia tiempo que no te veia,concretamente desde Sant Antoni.Saludos y nos vemos crack.foresthttps://www.blogger.com/profile/10436822732793471694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-54888948111549590092011-10-30T20:31:17.386+01:002011-10-30T20:31:17.386+01:00Felicidades Rafa por tu carrera, cuentas que tenia...Felicidades Rafa por tu carrera, cuentas que tenia algunas rampas casi verticales.. pues buen tiempo.<br />A ya me contaras que trabajo haces para que no se atraganten las cuestas.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-5770838637139576092011-10-30T19:58:47.992+01:002011-10-30T19:58:47.992+01:00Buena carrera Rafa. No lo conozco, pero he visto q...Buena carrera Rafa. No lo conozco, pero he visto que mezcla algo de montaña. Deduzco también al verte esta vez las Cascadia.<br />Por otro lado ando intrigado y apunto de hacerme con una R2 de Compressport. ¿Que tal? ¿Notas sus aportes?<br />Se te ve muy bien de cara a esta temporada!Jordihttps://www.blogger.com/profile/18025165438830909208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-44346355042775455882011-10-30T19:56:38.367+01:002011-10-30T19:56:38.367+01:00Jeje, lluvias y frío, a mí me ha dado una pájara c...Jeje, lluvias y frío, a mí me ha dado una pájara con el calor esta mañana... Claro que si hubiera ido a una media de menos de 3:50 los primeros, no me da una pájara, me da una lipotimia... :) Buena carrera crack!!!IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6312853019934178512.post-89400842679862246982011-10-30T18:48:29.466+01:002011-10-30T18:48:29.466+01:00Grande, Rafa, grande.
Esos parciales iniciales so...Grande, Rafa, grande.<br /><br />Esos parciales iniciales son para fundir a cualquiera. Y si encima luego te marcas esos tiempos en subida, por muchos problemas que tengas, apunta muy pero que muy bien para el resto de la temporada. Recuerda el objetivo de Mataró con esa subida final mortal... es un buen entreno, ¿no te parece?Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.com